* Công dụng:
- Hạt chia là loại hạt có khả năng cung cấp năng lượng cho người dùng giúp họ tăng hiệu suất vận động, duy trì thể lực.
- Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn, phục hồi thể lực cho người mớ ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.
- Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
- Tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
- Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
- Tăng cường sữa cho phụ nữ mang thai và sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,..
* Cách dùng:
- Hạt chia có vị nhạt nên bạn có thể kết hợp vào bất cứ món ăn nào mà không phải lo lắng rằng hạt chia sẽ làm ảnh hưởng tới hương vị nguyên bản của món ăn thức uống đó.
- Có thể rắc trực tiếp hạt chia vào các món salad, món trộn, nước sốt, sữa chua, nước ép trái cây, thức ăn cho bé,bánh mì, bánh ngọt, súp, cháo.... Hoặc trộn cùng với các nguyên liệu làm bánh để có được món bánh hạt chia thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra bạn cũng có thể cho vào sinh tố, nước ép hay sữa để thưởng thức.
