Thành phần chè dưỡng nhan: nấu được 6 phần
Long nhãn : 20g
Tuyết liên tử (Bồ mễ):10g
Nhựa đào: 10g
Tuyết yến: 10g
Kỹ tử: 5g
Hạt chia: 10g
Táo đỏ: 20g
Đường phèn: 40g
Công Dụng của chè dưỡng nhan:
Đúng như tên gọi, món ăn này có tác dụng chính là dưỡng nhan: bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da, đẹp dáng. Ngoài ra, món chè dưỡng nhan còn giúp chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn, giúp bổ khí huyết
Lưu ý:
Đối với một số người có khả năng tiêu hóa yếu như người già, trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh dạ dày thì thành phần nhựa đào có trong chè sẽ gây khó chịu cho dạ dày. Nhựa đào cũng không phù hợp với những người bị suy nhược, cảm lạnh hay mang thai.
Cách nấu:
B1 sơ chế:
1. Tuyết yến, nhựa đào đem ngâm nước sạch trong 24h. sau đó vớt ra để ráo nước chuẩn bị nấu
2. Tuyết liên tử (Bồ mễ) và táo đỏ ngâm với nước sạch trong 3h trước khi nấu.
B2: Tiến hành nấu chè Dưỡng Nhan
1. 1,2 lít nước thêm đường phèn trong gói chè dưỡng nhan, long nhãn, táo đỏ nấu sôi trong 5 phút sau đó thêm hỗn hợp (tuyết yến, nhựa đào, bồ mễ) vào và tiếp tục nấu sôi thêm 15 phút nữa ở lửa vừa
2. Cho kỹ tử, hạt chia vào nấu sôi trong 30 phút sau đó tắt bếp và để nguội và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh
Bảo quản:
Bảo quản sản phẩm trong tủ mát, hạn sử dụng trong 5 ngày.
Note: quý khách có thể thêm hoặc bớt đường cho hợp khẩu vị.
Chúc quý khách ngon miệng.
